Alle Artikel mit dem Schlagwort: Tai Chi

Kolumne: von guten Vorsätzen und großen Versuchungen!

{die smf kolumne} Von guten Vorsätzen und großen Versuchungen

Ich liebe gute Vorsätze … ich habe immer welche. Mal ist das mehr Entspannung, mal mehr Bewegung. Im Augenblick beginne ich meinen Tag mit einem großem Glas Wasser, einem Becher Kaffee und einer Runde Tai Chi – das ist sogar Entspannung und Bewegung in einem. Doppelte Punktzahl auf dem gute Vorsätze Karma-Konto. Yeehaa!     Detox zum Jahresanfang? kann man, muss man aber nicht! Aber ganz ehrlich: jeder Vorsatz ist doch nur dann was wert, wenn man dabei immernoch gut gelaunt ist, bestenfalls total motiviert … er heißt immerhin guter Vorsatz.

Blogparade #sonntagsglück: Netzwerken für Blogger

Blogparade #sonntagsglück No.2: Wie fängt für dich ein guter Morgen an?

Meine Güte … ist das wirklich erst das zweite Sonntagsglück des Jahres? Für mich fühlt es sich so an, als wäre das Jahr schon mehrere Wochen alt. Unglaublich! Das liegt bestimmt daran, dass ich im Augenblick wirklich mega viel arbeite … mit sehr viel Vergnügen und echt großem Erfolg. Wenn ihr das #sonntagsglück lest, bin ich wahrscheinlich auch im Büro – an diesem Wochenende arbeite ich ausnahmsweise mal durch. Damit ich bei der vielen Arbeit (die ich übrigens wirklich liebe!) einigermaßen entspannt und fit bleibe, habe ich eine neue morgendliche Routine entwickelt