Alle Artikel mit dem Schlagwort: Lifestyle Trend

Achtsamkeit – der neue Wellness- und Lifestyle Trend

Lifestyle: Achtsamkeit – ein Plädoyer für den Augenblick!

Achtsamkeit … hört sich ein bisschen oldschool an und irgendwie kostbar. Aus meiner Sicht stimmt beides: Achtsamkeit ist tatsächlich eine Rückbesinnung auf die Prä-Mustitasking-Ära und wenn man es mal ausprobiert, wird es ganz schnell sehr wertvoll. Das beste daran: Achtsamkeit kann jeder! Es hat das Potential zum Lifestyle-Trend und ist – zumindest eigentlich – ganz leicht: Einfach mal die volle Konzentration auf eine Sache lenken. Nur das tun, was du gerade tust! Einen Kaffee trinken, einen Apfel essen oder deine Zähne putzen.

Hygge: der glückliche Lifestyle Trend aus Dänemark

Hier kommt Hygge – der Lifestyle Trend aus Dänemark

Kennst du schon Hygge? Das ist der neue Lifestyle Trend aus Dänemark – ganz entspannt und total individuell. Hygge ist ganz einfach gemütlich. Etwa so wie ein Sonntagnachmittag auf dem Sofa mit deinem Lieblingsbuch, einer Tasse Kaffee und ein paar leckeren Schoko-Cookies.   Hygge: Alles kann, nichts muss! Hygge ist gleichzeitig einfach und anspruchsvoll: du mußt nämlich selbst herausfinden, was dich glücklich macht