Alle Artikel in: widget

Hitzewelle in Deutschland: die 5 ultimativen Tipps gegen die Hitze

Hitzewelle in Deutschland: die 5 ultimativen Tipps bei Hitze!

Wow … das ist ganz schön heiß hier, oder? In diesen Tagen klettert das Thermometer bei uns in Deutschland auf weit über 30 Grad … angesagt sind sogar Spitzentemperaturen bis 38 Grad. Und zwar mehrere Tage in Folge. Das ist wie Hochsommer im Süden! Da die meisten von uns aber trotz der Hitze arbeiten müssen, brauchen wir dringend gute Tipps, um mit der Hitze klarzukommen. Ich habe euch meine 5 ultimativen Tipps gegen die Hitze zusammengestellt. Seid ihr bereit, die Hitze auszutricksen?!

Detox Suppe: Orangen, Möhren und ein bisschen Ingwer.

Detox Suppe: Orangen, Möhren & Ingwer

Ich finde diese Orangen – Möhren Suppe super lecker. Ein Stückchen Ingwer gibt ihr eine leichte Schärfe und sie macht wunderbar warm, jetzt wo es draußen so richtig kalt geworden ist. Gesund und kalorienarm ist diese heisse Köstlichkeit auch noch … was will man also mehr? Ich mag alle Arten von Gemüse-Cremesuppen und diese ist mein neuer Winterfavorit. So schön fruchtig und – ganz nach Belieben – mehr oder weniger scharf. Die wichtigen Zutaten dafür habe ich eigentlich immer im Kühlschrank: Möhren gibt’s bei uns immer (schon wegen der Kaninchen) und Orangen eigentlich auch. Mal gepresst als Saft, mal roh