Alle Artikel in: Leben

Achtsamkeit – der neue Wellness- und Lifestyle Trend

Lifestyle: Achtsamkeit – ein Plädoyer für den Augenblick!

Achtsamkeit … hört sich ein bisschen oldschool an und irgendwie kostbar. Aus meiner Sicht stimmt beides: Achtsamkeit ist tatsächlich eine Rückbesinnung auf die Prä-Mustitasking-Ära und wenn man es mal ausprobiert, wird es ganz schnell sehr wertvoll. Das beste daran: Achtsamkeit kann jeder! Es hat das Potential zum Lifestyle-Trend und ist – zumindest eigentlich – ganz leicht: Einfach mal die volle Konzentration auf eine Sache lenken. Nur das tun, was du gerade tust! Einen Kaffee trinken, einen Apfel essen oder deine Zähne putzen.   Achtsamkeit – im hier und jetzt sein!     Fang‘ doch am besten gleich mal beim morgendlichen Zähneputzen an: Putz deine Zähne. „Jaaaa … das mach‘ ich doch sowieso jeden Morgen“, werdet ihr jetzt sagen. Stimmt schon! Aber wieviele von euch wischen gleichzeitig mit dem eben benutzten Wattepad das Waschbecken sauber (Na, hab‘ ich euch erwischt?). Ich geb’s zu: ich mach‘ das auch. Versuche aber gerade, mir das abzugewöhnen. Eben wegen der Achtsamkeit. Nur das eine tun. Mal merken, wie schön die Zahnpasta schäumt und den leichten Minzgeschmack der Lieblings-Sorte genießen. Wozu …

Storytelling für Blogger auf der blogger@work Konferenz by Katrin Rembold, freie Journalistin

Jetzt auf youtube: Mein Interview zum Thema Storytelling & Emotionen

Wollt ihr mich mal live sehen? Dann guckt euch mal das Video an … gestern ist es ‘rausgekommen. Die wunderbare Diana Huth hat’s gemacht und mich mit ihrer super natürlich Art total vergessen lassen, das da ’ne Kamera läuft. Und professionell gefilmt, geschnitten & den Ton bearbeitet hat sie auch noch. Ich bin hin und weg! Warum das für mich so besonders ist? Ich steh‘ ansonsten so gar nicht auf Videos von mir selbst. Finde mich immer eher merkwürdig, wenn ich mich so mit andern Augen sehe. Aber diesmal nicht: 1000 Dank dafür, liebe Diana! So, und jetzt guckt mal selbst. Sollte das Video noch nicht zu sehen sein, einfach 1 x die Seite refreshen … dann klappt’s! Storytelling: What’s your story? Katrin Rembold im Interview mit Diana Huth, blogger@work Konferenz, März 2017, Hamburg     Storytelling war mein Thema bei der großen Bloggerkonfernez blogger@work, in Hamburg  im März 2017. Eine wirklich erstklassige Konferenz mit spannenden Vorträgen, sympathischen Teilnehmern und hochkarätigen Partnern. Und ich mittendrin. Lampenfieber inklusive! Und das, obwohl Text ja nun wirklich mein Ding ist … schon …

Upcycling DIY: So wird aus einer Obstkiste ganz schnell ein Tablett.

DIY zum Muttertag: eine Kiste voll Frühstücks-Glück!

{Werbung} Männer aufgepasst! Am Sonntag ist Muttertag und hier kommt mein Muttertags-Special für euch: ein schnelles DIY für Väter und Kids … damit die Mama am Muttertag mal ganz gemütlich im Bett frühstücken kann. Bastelt gemeinsam mit euren Kindern und überrascht eure Frau: Schenkt ihr eine ganze Kiste voll GLÜCK zum Frühstück!     Eine Obstkiste als Tablett Ich liebe Tabletts in jeder Form und Größe … für den kleinen Kaffee zwischendurch oder ein ganzes Frühstück im Bett. Für diese schnelle Do-it-yourself Idee wird eine Wein- oder Obstkiste zum Tablett umfunktioniert. Das stylische Tablett ist im Nullkommanichts fertig und lässt sich ganz wunderbar zusammen mit den Kids basteln. Das Ganze dauert nicht mal eine Stunde! Noch ein Vorteil: die hohen Ränder der Obstkiste halten Kaffee, Brötchen und GLÜCKs-Marmelade an Ort und Stelle … so können auch die Kleinsten der Mama das Muttertags-Geschenk ans Bett bringen. Geeignete Weinkisten oder Obstkisten finden sich beim Weinhändler, auf dem Wochenmarkt oder manchmal auch im Supermarkt beim Einkauf. Ich finde solche Werkstücke immer bei uns in der Garage … aber das ist ein ganz anderes Thema.   Schnelles DIY mit Wein- oder …

Embrace - der Film. Von Size Zero zum wohlfühlkörper. Sei du selbst!

Embrace your body: Von Size Zero zum Wohlfühlkörper. Sei du selbst!

Wir dürfen uns ab sofort wohlfühlen, so wie wir sind … endlich! Embrace macht’s möglich. Das ist nicht nur ein ganz besonderer Kinofilm, der am 11. Mai 2017 (und nur an diesem Tag!) in den deutschen Kinos läuft … es kann der Beginn von etwas ganz Großartigem sein. Ich hoffe darauf! Ich seht schon, ich bin gerade total euphorisch. Was ist Embrace? Embrace ist ein Dokumentarfilm und gleichzeitig ein neues Body Image Movement: es zielt darauf, dass wir Frauen die Wahrnehmung für unseren Körper verändern. Wir sind einzigartig … und zwar Jede von uns!

Mit dem airstream Wohnmobil in Holland: ein wunderbares Wochenende!

Jetzt auf Instagram: Mein Wochenende im Tulpenfeld

Ich liebe Tulpen! Und an diesem Wochenende darf ich ein geniales Wochenende in Holland verbringen: im silbrig glitzernden Airstream Wohnmobil mitten im Tulpenfeld. Ist das cool? Folge mir auf Instagram … dann kannst du live dabei sein und mit mir im Keukenhof spazieren gehen, ein Blumendinner erleben, am Stand entlang schlendern, Powerkiten und das Meer genießen. Ach, ich freu‘ mich so!

Circus Roncalli auf Jubiläumstournee: Die Reise zum Regenbogen 2017!

Manege frei für Circus Roncalli: eine Liebeserklärung

Manege frei für den Circus Roncalli: Die besten Artisten aus aller Welt sind ab sofort mit der phantastischen Reise zum Regenbogen auf Jubliäumstour und ich war bei der Gala-Eröffnung in Mönchengladbach dabei. Ich nehme euch jetzt mit in die bunte und magische Welt dieses ganz besonderen Zirkus … lasst euch verzaubern!     Circus Roncalli: ein Hauch von Magie und ganz viel Herz Roncalli ist der Ort, an dem Schmetterlinge aus Papier fliegen können. Hier werden Seifenblasen  mit einem Orchester-Tusch zu glitzernden Blumensträußen und du fragst dich nur: „Wie machen die das?“ Im Zirkus Roncalli ist nichts so, wie man es erwartet … es ist großartiger, magischer und einfach unglaublich schön! Ich kann mich heute noch an meine erste Roncalli-Vorstellung in Hamburg erinnern – da war ich noch ein Kind. Die überdimensionalen Seifenblasen des legendären Clown Pic werde ich wohl niemals vergessen. Das ist es, was Roncalli schafft: hier ist jeder Besuch ein unvergessliches Erlebnis. Ein bisschen heile Welt, ein Hauch von Magie und ganz viel Herz.       Hast du schon mal eine Tänzerin Spitze tanzen sehen? Na klar … mehr …

Design by soulsistermeetsfriends: das Stricktuch Golden Gate

Dreieckstuch Golden Gate: Design by soulsister meets friends

Endlich ist es soweit! Stolz wie ichweißnichtwas präsentiere ich euch mein (ja, wirklich: MEIN) Dreieckstuch Golden Gate. Gefällt es euch? Schon vor Monaten habe ich mit der lieben Sandra vom kreativen Strickblog Meine fabelhafte Welt zusammengesessen, gequatscht, Kaffee getrunken und über ein Design nachgedacht. Jetzt gibt es das Strickset Golden Gate in ihrem Shop.

Hygge: der glückliche Lifestyle Trend aus Dänemark

Hier kommt Hygge – der Lifestyle Trend aus Dänemark

Kennst du schon Hygge? Das ist der neue Lifestyle Trend aus Dänemark – ganz entspannt und total individuell. Hygge ist ganz einfach gemütlich. Etwa so wie ein Sonntagnachmittag auf dem Sofa mit deinem Lieblingsbuch, einer Tasse Kaffee und ein paar leckeren Schoko-Cookies.   Hygge: Alles kann, nichts muss! Hygge ist gleichzeitig einfach und anspruchsvoll: du mußt nämlich selbst herausfinden, was dich glücklich macht

Mein Jahresrueckblick 2016: soulsister meets friends

Jahresrückblick: Meine Highlights 2016

Unglaublich … schon wieder ist das Jahr zuende. Geht das nur mir so, oder findet ihr auch, dass 2016 ein echt rasantes Jahr war? Vollgepackt mit tollen Erlebnissen, netten Begegnungen und jeder Menge spannender Themen hier auf dem Blog. Um genau zu sein: hier auf soulsister meets friends – meinem (hoffentlich) sympathischen BlogMagazin für FOOD, DIY und LIFESTYLE gab es tatsächlich 131 Posts für euch. Mal ging’s dabei um leckere Rezepte, mal habe ich euch coole DIY’s gezeigt. Immer alles ganz easy. In diesem Jahr habe ich euch dazu noch ein paar Mal mitgenommen auf die Reise … von Münster bis Monument Valley. Ich hoffe, ihr hattet Spaß dabei?   Reisen mit soulsister meets friends: Hashtag #smfontour     Ach ja, die Reisen … da hat es dieses Jahr wirklich gut mit mir gemeint! Ich war endlich mal zur Tulpenblüte in Holland, habe eine neue Lieblings-Stadt in den Niederlanden gefunden und durfte in diesem Jahr gleich zweimal in die Ferne fliegen. Im Sommer war ich mit meinem Liebsten in San Francisco und es war wunderbar. Außerdem hab‘ ich …